Aide aux Promenades et Loisirs de proximité :
Respirer la vie à pleins poumons

Votre bonheur et votre épanouissement sont mes priorités.

Je propose un accompagnement personnalisé et attentionné pour vos promenades et sorties à proximité de votre logement, à Dijon, Longvic, Quetigny et leurs environs. Mon intervention s’adapte à vos envies et à vos besoins, en prenant en compte vos capacités physiques, vos centres d’intérêt et votre rythme.

Aide à la promenade :

• Explorons ensemble les sentiers verdoyants des parcs à proximité de votre logement, les rives paisibles des canaux et les petites ruelles pittoresques de votre quartier. Laissez-vous transporter par la beauté des paysages et respirez l’air frais de la nature.
• Que vous soyez un marcheur confirmé ou que vous ayez besoin d’une assistance pour vous déplacer, je suis là pour vous accompagner à votre rythme. Je peux vous aider à marcher, à vous orienter et à profiter pleinement de votre promenade.
• Envie de découvrir de nouveaux horizons ? Je peux vous proposer des itinéraires adaptés à vos envies et à vos capacités, et vous faire découvrir des lieux secrets et des trésors cachés à proximité de chez vous.

Avantages :

• Renforcement du lien social : En vous accompagnant lors de vos sorties, je vous aide à briser l’isolement, à tisser des liens avec vos voisins et à vous sentir intégré dans votre quartier.
• Amélioration du bien-être physique et mental : L’activité physique, la découverte de nouveaux lieux et la participation à des activités en plein air contribuent à votre bien-être physique et mental.
• Stimulation cognitive et intellectuelle : Les conversations, les jeux et l’observation de la nature permettent de maintenir vos capacités cognitives et de prévenir le déclin intellectuel.
• Développement de l’autonomie et de la confiance en soi : En vous encourageant à explorer vos envies et à vous dépasser, je vous aide à développer votre autonomie et votre confiance en soi.
• Réduction du stress et de l’anxiété : Les promenades dans la nature, les activités relaxantes et les moments de partage contribuent à réduire votre stress et votre anxiété.

N’hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d’informations ou pour convenir d’un rendez-vous.